Accompagnement et naturopathie

Accompagnement et naturopathie

Je vous propose de remettre du Souffle et du Mouvement dans votre Vie. Ils sont tous les deux symboles du Principe de Vie.

Le Souffle dans le sens de la respiration, mais aussi d’un nouveau souffle, d’un nouveau départ. Le Souffle est également l’implication, l’impulsion qui va remettre le Mouvement en route.

Le Mouvement concerne votre mode de Vie, votre activité, mais aussi tous les mouvements physiologiques internes, tous les métabolismes, la respiration, la digestion, les circulations sanguine et lymphatique, le système nerveux, etc.

‘Souffle & Mouvement’ est un accompagnement complet et personnalisé de 3 mois. La première séance nous permet d’évaluer votre situation et vos besoins et de vous détailler le programme. Puis les séances d’1h30 tous les 15 jours abordent les thèmes exposés ci-dessous.

Enfin, je m’engage à vous apporter mon expérience et mes outils afin de vous permettre de retrouver un confort digestif quotidien, une harmonie émotionnelle, et une autonomie sur le long terme.

PRENDRE RDV

Équilibre Respiratoire

La respiration est le premier pilier sur lequel repose le Principe de Vie. Nous abordons ensemble la notion de Respiration Consciente grâce à des exercices évolutifs afin de la remettre au cœur de votre vie.

Chaque séance comprend de la respiration. Aucun soin, accompagnement ou thérapie ne peut se prétendre être efficace sur le long terme sans aborder la respiration.

Diététique & Nutrition

La diététique est le deuxième pilier sur lequel repose le Principe de Vie. Nous abordons ensemble dans un premier temps les habitudes alimentaires et le contexte du repas. Puis, dans un deuxième temps, le contenu de l’assiette: la quantité, la qualité, la variété des aliments. Enfin, nous abordons ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise nous enseigne, à savoir la vitalité des aliments, leur saveur, leur nature, etc

Un bilan nutritionnel OligoScan (vitamines, oligo-éléments, intoxication aux métaux lourds, stress oxydatif, équilibre acido-basique, inflammations, etc) est systématiquement effectué afin d’établir le programme personnalisé le plus précis possible.

Digestion émotionnelle en Psycho-corporel

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il va nous permettre de rétablir ce fameux lien cerveau-intestins et donc de créer une synergie respiration/digestion.

Un des bienfaits du Chi Nei Tsang est de réactiver le métabolisme digestif, les circulations sanguine et lymphatique et de stimuler ou détendre les fascias de l’abdomen, notamment autour du nombril. Or, en considérant que le nombril est notre point d’origine, puisque le fœtus se développe à partir de ce dernier, le Chi Nei Tsang, tel que je le pratique, permet de se reconnecter à Soi et à son histoire.

Par conséquent, il va permettre de contacter et valider des charges émotionnelles non traitées et de les recycler en “énergie de guérison”. C’est ce que l’on appelle la digestion émotionnelle.

Se reconnecter aux lois de la Nature

En créant “Souffle & Mouvement” j’ai décidé de ne pas me passer de l’apport exceptionnel que nous offre la Nature.

En Aromathérapie Quantique en sélectionnant les huiles essentielles dont vous avez besoin et correspondant à votre personne (caractérologie de la plante).

En Phytothérapie et supplémentation nutritionnelle avec des complexes énergétiquement enrichis et ré-informés.

Mais nous allons aussi aborder ensemble votre hygiène de vie, votre forme de pensée, votre mode de fonctionnement, votre rapport au Temps, à la Lumière, à la Nature…

Douceur & Bienveillance

Douceur et bienveillance, maîtres-mots décrivant le chemin vers l’acceptation et le non-jugement.

Oser retirer son masque, oser traverser ce qui nous habite, oser accepter ses ressentis et ses émotions. Une approche psycho-corporelle nous invite à aller contacter notre terrain sensible, celui-là même que nous avons, consciemment ou pas, enfoui profondément.

Ma pratique du Chi Nei Tsang se veut donc douce et bienveillante, mon toucher, attentionné et à l’écoute, afin de vous permettre de vous ressentir et vous reconnecter à vous même à travers votre corps.

Implication & Responsabilisation

J’ai l’habitude de dire que la solution n’est pas dans le flacon. Cela veut dire qu’elle ne viendra pas de l’extérieur, ni d’un produit, ni d’un thérapeute.

La solution vous appartient, elle est en vous.

Cela implique d’être prêt à accepter le changement, à renoncer à certaines croyances limitantes, à essayer, à vous appuyer sur votre propre expérience. Si vous êtes prêt à vous impliquer et à vous responsabiliser par rapport à votre mode de fonctionnement, la moitié du chemin est déjà faite.

Consultations Naturopathie à Chantilly

Les consultations avec Laurent Clere, naturopathe à Chantilly sont possibles du lundi au vendredi de 9h à 18h.

Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous